Ожирение — проблема современности


По статистике в Казахстане чаще всего ожирением страдают люди старше 40 лет.На них приходится большая часть пациентов с таким диагнозом. Врачи в последние годы во всем мире бьют тревогу, поскольку количество населения с различными степенями ожирения растет с высокой скоростью. Так, например, в 2017 году российская статистка показала, что людей с этим диагнозом в сравнении с 2016 годом стало на 6% больше и составило 1,9 млн. человек!

Причины появления ожирения

Какие же факторы влияют на течение болезни?

Главное, конечно, это малоподвижный образ жизни при постоянном переедании. Организм не успевает переработать все в энергию, и излишки откладываются на теле. Современный человек в большинстве своем работает в офисах, перед компьютерами, причем в руках с гаджетом люди проводят большую часть времени не только на работе, но и вечером дома.

Вторая причина – эндокринные проблемы. Осложнения в работе щитовидной железы и надпочечников приводит к тому, что пациент начинает принимать соответствующие лекарства и за счет них стремительно набирает вес.

Третий вид ожирения связан с деятельностью головного мозга, а точнее наличием в нем опухолей и травм в прошлом. Ученые доказали, что тучные люди в несколько раз чаще страдают онкологическими заболеваниями.

Кроме перечисленного, нужно отметить, что на проявление ожирения влияют и другие факторы: наследственность, воспитание в семье, отношение к еде как к возможности «заесть» тревогу, проблему и прочее. Специалисты отмечают парадоксальную на первый взгляд вещь, что полнотой отличаются люди, чей бюджет скромен. Из-за чего же это происходит. Ответ скрывается в том, что покупаемые ими продукты содержат большое количество углеводов и жиров, такие товары стоят дешевле.

Степени ожирения

Отмечается, что женщин больше с ожирением, чем мужчин. Хотя в последние годы и мужчины их догоняют в этой проблеме.

Существует всего три степени ожирения:

расчет степени ожирения

  1. Превышение нормы веса на 30-49%. Индекс массы тела составляет 30-35.
  2. На 50-100%. Второй степени соответствует индекс – 35-40.
  3. От 100 и более процентов. При третьей степени индекс массы тела превышает показатель 40.
Для того чтобы рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ), нужно вес в килограммах разделить на рост, переведенный в метр в квадрате.

Существует совсем простой способ проверить, есть ли на талии лишние отложения. Если при измерении сантиметровой лентой у женщин превышается показатель 80 см, а у мужчин 94, то, к сожалению, в этом случае необходимо рассчитать степень ожирения.

Представители каких профессий чаще всего страдают лишним весом? Чаще всего тучных людей можно встретить в сфере интеллектуального труда, кроме этого, на автоматизированных рабочих местах, где ручной труд сводится к минимуму и наоборот максимуму усидчивости. Естественно, что на активных физических работах людей с лишним весом встречается гораздо реже. Их организм успевает перерабатывать то, что человек съедает за день.

Ожирение заметно по нескольким симптомам. Первый, конечно, самый заметный – отложения жира на теле. Кроме этого, у человека появляется одышка, боли в сердце, появляется апатия к происходящему, повышается аппетит, сонливость, заторможенность и другие симптомы.

Последствия для организма от лишнего веса

Все понимают, что такое состояние организма может привести к печальным последствиям. Во-первых, это психологические нарушения. Так, например, человек, видя себя таким, испытывает депрессию, тоску. Он начинает еще больше употреблять продукты, и появляется так называемый порочный круг, из которого поможет потом выбраться только специалист. Во-вторых, может развиться сахарный диабет второго типа. В-третьих, страдает вся сердечно-сосудистая система. Образовываются тромбы, угрожающие летальным исходом. Сердце заплывает жиром. В-четвертых, лишний вес больного неблагоприятно влияет на кости, сухожилия, мышцы. Страдает весь опорно-двигательный аппарат.

Методы борьбы с лишним весом

борьба с ожирением в казахстане

Что же делать, когда проблема уже стоит перед человеком? Если есть возможность, конечно, посетить специалиста, чтобы выйти из депрессии (если пациент находится в таком состоянии), диетолог поможет разработать меню, которое нужно соблюдать неукоснительно. Чаще всего это низкокалорийная и низкоуглеводная диеты. Кроме этого, советуют заниматься посильной физической активностью, т.к. никакая диета не поможет без активности самого пациента. Обязательно проводить разгрузочные дни. Есть и кардинальный способ борьбы с ожирением. Это метод – шунтирование желудка, в этом случае удаляется часть желудка, чтобы больной не смог съедать большое количество пищи. Но эта мера для тех, кому не помогли ни диетолог, ни обычная физическая активность. Недаром говорил профессор Амосов о том, что самое главное – борьба с собственным аппетитом. Именно это послужит профилактикой и лечением заболевания.


Натуральные средства для борьбы с лишним весом

Skinny Stix

Skinny Stix для похудения

Skinny Stix — это новейший комплекс для избавления от лишних килограммов, ставший прорывом 2019 г. в сфере здорового похудения.

подробнее

Нейросистема 7

Нейросистема 7 - для похудения

Нейросистема 7 – новая разработка для интенсивного снижения веса и сжигания жировых отложений.

подробнее
Ожирение — проблема современности
Оценка: 5 (1 голос)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo